10 لوازمی که هر شناگر حرفه ای لازمش دارد!

یادگیری شنا همیشه بدلیل غرق شدن یا خفگی در آب یک چالش بزرگ برای افراد بوده است که بیشتر افراد از شناکردن به همین دلیل میترسند. اما باید قبول کرد که شنا جزو ورزش هایی است که برای تقویت عضلات یا بهبود عضلات آسیب دیده بسیار بسیار تاثیر گذار است. راه حل بسیاری از گرفتگی ها, رگ به رگ ها, کوفتگی و بسیاری دیگر از آسیب هایی که ممکن است در حین ورزش دچار آنها بشویم آب درمانی است. شنا همچنین جزو معدود ورزش هایی است که در آن همه عضلات بدن درگیر است و یک رشته بسیار پر مدال و افتخار در المپیک به شمار میرود. برای اثبات حرفم باید به اسطوره این ورزش اشاره کنیم, یعنی مایکل فلپس که پرافتخار ترین ورزشکار المپیک با 23 مدال طلا به شمار میرود.